日野市にある当店は腰痛改善につよい整体院です

YT整体院


腰痛と歩行と姿勢について

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600万年前に
二足歩行を選択した人類にとって、
腰痛との関係は
切り離せないものとなってしまったのでしょうか?


二本足歩行が、腰痛の原因!?


四つ足から二足歩行になることにより、
背骨で、
上半身の
重い体重を支えなければならなくなりました。

特に、
骨盤に近い腰椎には、
上体の体重が集中し、
これが腰痛につながってしまっています。

しかしながら、
世の中の人の中には、
ひどい腰痛の方もおられますが、

その一方で、
まったく腰痛とは縁遠い方もおられます。

背骨の形状が正常であるにもかかわらず、
腰痛になってしまう場合もあります。

以前放映されたNHKの特集番組では、
二足歩行そのものが
腰痛の原因ではない
という報告がなされていました。

アフリカ・タンザニアに
長年住んでいる狩猟民族は、
生活のために、
日々、
獲物を求めて、
長い距離を歩行するということをしています。

この長距離の歩行動作は、
脊柱に負担がかかってるはずなのですが、
彼らには
腰痛というものが
存在していないそうです。

一方で、
1300年前に
ユーフラテス川流域で生活をしていた人類の骨には、

明らかに背骨の変形が見られ、
脊椎の劣化による
腰痛の存在が疑われるという事例が
確認されました。

この流域では、
生活の糧として、

狩猟ではなく
農耕作業が行われていました。

このことから、

二足歩行そのものが
腰痛の原因となっているのではない。

農耕作業時の
前傾姿勢を安定させようとして、

骨盤周辺の筋肉に負担がかかり
腰痛が引き起こされたものと思われています。

脊柱の長時間の前傾状態は問題です!

これは、
現在のわれわれの生活の中では、
デスクワーク中心の
仕事姿勢と一致しています。

農耕作業では、
それなりにいろいろ
身体を使っていたと思われますが、

今日の机上での仕事の環境は、
数時間単位で
まったく動かないようなこともあります。

長い時間、
無理な姿勢で
身体に負担をかけたままでいると、

それを支えるために、

本来は不要な筋肉群が
短縮・硬直してしまいます。

骨盤内の筋肉の短縮・硬直が、骨盤を、強制的に前傾させます!

この身体全体の
バランスをとるために、
自然に
猫背姿勢をとるようになってしまいます。

そして、
この猫背姿勢を維持するために、

立位・歩行時には、
重心が後ろにあるような
踵加重の姿勢となります。

猫背姿勢のような悪い姿勢が、
日常生活内での
通常の姿勢となってしまうと、

腰回りだけではなく、

身体全体に
いろいろな悪い影響を
引き起こし、

肩こり、
頭痛等の
様々な症状までも
発生してきます。

いったん、
この悪い姿勢のサイクルに入ってしまうと、
個人の努力のみでは、
姿勢の復旧には
かなり難しい状況となってしまいます。


猫背、骨盤前傾、踵加重も問題!

これらは、
単独で存在しているものではなく、
互いに関係しあっているために、
総合的な対策を考えることが大切です。

ひどい腰痛等の症状が
存在していなくても、

姿勢の乱れに
気が付いた時には、
できるだけ早めの対応が
必要となります。


当院での対応について

日野市にある腰痛専門YT整体院では、
症状の起きているその部分のみの施術はしません。

足底から始まり、全身を整えていきます。

身体の一部に歪が出ると、
それを自動的に
全身でカバーしようとしてしまいます。

そのため、
全身のバランスが乱れて、
様々な症状が出てきます。



身体を、
パーツ単位で考えるのではない
当院の整体を体験してみてください。

足底が使えていないために、
腰痛を含めた症状が出ている場合もあります。

3点バランスインソールを、
症状に合わせて、
ご紹介しております。

歩いていて、
なんか、
バランスが悪い!

どんな靴を履いても、
しっくりこない!

歩くと、変に疲れる!

このような感覚をお持ちの方!

今までと違う体を造る!

足底が使えることにより、
安定した立ち姿勢が出来るようになります。

立っている時の、
安定感が感じられない方!

一度、
当院へご相談ください!

お待ちしております!


YT整体院のご案内

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東京都日野市日野本町3-8-6 いなげや日野駅前店1階
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