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YT整体院


気象病ー膝痛ーについて 

身体に起こる、原因不明の様々な不快な症状。
これらのうち、気象の変化により引き起こされる様々な辛さがあります。
この辛さの中でも、特に膝の痛みがこの気象の変化に敏感に反応してしまいます。


気象が大きく変わると、気圧、気温、湿度等が変化しますが、この中でも、身体の症状に特に影響を及ぼすものが気圧です。

身体は、交感神経と副交感神経という二つの自律神経で自動的に全身のバランスをとっています。
交感神経は、血管を収縮させ、心拍数を上げて身体を興奮させようとします。
また、副交感神経は血管を拡張させ心拍数を落とし、身体をリラックスさせるという働きがあります。
この二つの神経が互いにうまくバランスを保ちながら、人間の身体をコントロールしてくれています。

身体の中に、気象変化発生時の気圧の変化を感じる器官ーセンサーが内耳にあります。
このセンサーが、自身の自律神経の乱れにより、誤った解釈情報を脳へ送ってしまいます。
このため、脳が混乱し、気圧の低下により膨張した筋肉へ過剰な収縮命令を出し筋肉痛を発症させたり、この筋肉の過剰な収縮が引き起こす近隣の血管の痙攣が神経痛を引き起こします。

この中でも、痛みは関節痛、特に変形性膝関節症や関節リュウマチのような膝痛の方に顕著に表れます。
気圧が低下するタイミングで、これに、高湿度や気温の低下が重なると、さらに症状が悪化しやすいという傾向があります。

気候変動の中でも、一日の温度変化が10度以上や気圧の変化が10ヘクトパスカル以上あるような大きな気象変化がある場合には、特に症状が強く出ます。

膝痛の方の気象病対策としては、エアコンの上手な使い方が有効です。
除湿機能に加え、温度変化がないようにコントロールしていきますが、冷気が膝に当たらないようにすることが大切です。

外出されたときに突然やってくる気象痛には、高層エレベータ使用時や飛行機の利用時における、短時間の気圧変化もあります。
これらには、いつもの気象病とは違うものだという自分の認識で、あまり気にしないということも、対応の一つです。

 

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