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腰痛をなんとかしたい！今や現代病と言われる腰痛 軽度の腰痛や重度の椎間板ヘルニアなども含めると、日本生活習慣病予防協会からは、日本人の10人に1人は腰痛で悩んでいるというデータが発表されています。 特に30代以降の働き盛り世代では、その3分の…
今や現代病と言われる腰痛 軽度の腰痛や重度の椎間板ヘルニアなども含めると、日本生活習慣病予防協会からは、日本人の10人に1人は腰痛で悩んでいるというデータが発表されています。 特に30代以降の働き盛り世代では、その3分の…
ぎっくり腰をなんとかしたい！突然、腰に激痛が走り、動くことさえ出来ないぎっくり腰！ 急性腰痛症、ぎっくり腰と呼ばれるこの症状。 これはどのようなものなのでしょうか？ ぎっくり腰の原因 ぎっくり腰を発生させる原因はひとつではありません。 思い当たる動…
突然、腰に激痛が走り、動くことさえ出来ないぎっくり腰！ 急性腰痛症、ぎっくり腰と呼ばれるこの症状。 これはどのようなものなのでしょうか？ ぎっくり腰の原因 ぎっくり腰を発生させる原因はひとつではありません。 思い当たる動…
股関節痛をなんとかしたい！股関節痛を何とかしたい！ 股関節は、立つ動作、歩く動作など、日常で頻繁に何気なく使われています。 そのため、身体の中でも、特に、負担がかかりやすい部位とも言えます。 股関節が、動かすたびに痛みが出るようになると、日常生活…
股関節痛を何とかしたい！ 股関節は、立つ動作、歩く動作など、日常で頻繁に何気なく使われています。 そのため、身体の中でも、特に、負担がかかりやすい部位とも言えます。 股関節が、動かすたびに痛みが出るようになると、日常生活…
ヒドイぎっくり腰、坐骨神経痛について！突然発生したぎっくり腰の痛み、坐骨神経痛によって、朝、起き上がることができない！ 会社に行くこともできない！ 立ち上がることも、動くことさえ自由にならない！ トイレにも行けない！ 一度、このような体験をした方は、当然のこ…
突然発生したぎっくり腰の痛み、坐骨神経痛によって、朝、起き上がることができない！ 会社に行くこともできない！ 立ち上がることも、動くことさえ自由にならない！ トイレにも行けない！ 一度、このような体験をした方は、当然のこ…
姿勢の悪さと腰痛について日本人が抱える痛みの自覚症状の中で、一番多いとされている腰痛。 普段の日常生活の中で、突然起きる急性の腰痛。 長期に渡って腰が重く、痛みも感じるときがあるような慢性の腰痛。 あなたは、自分の姿勢の悪さに気づいていますか！…
日本人が抱える痛みの自覚症状の中で、一番多いとされている腰痛。 普段の日常生活の中で、突然起きる急性の腰痛。 長期に渡って腰が重く、痛みも感じるときがあるような慢性の腰痛。 あなたは、自分の姿勢の悪さに気づいていますか！…
慢性腰痛の原因はこれだ！何をしても改善されない慢性的な腰痛。 いつまでも続いている腰痛により、精神的にも不安感が増大していきます。 慢性腰痛の原因、それはこの筋肉です！ 慢性腰痛の原因 長期間に渡る慢性的な腰痛にはいろいろな原因があります。 病…
何をしても改善されない慢性的な腰痛。 いつまでも続いている腰痛により、精神的にも不安感が増大していきます。 慢性腰痛の原因、それはこの筋肉です！ 慢性腰痛の原因 長期間に渡る慢性的な腰痛にはいろいろな原因があります。 病…
姿勢を変えます！姿勢が悪いことは大きな問題です！ 姿勢の悪さは、見た目だけではなく、重大な症状を引き起こす要因にもなります。 あなたは、ご自分の姿勢に関して、どのくらい気にかけていますか？ 姿勢の悪さが身体に与える影響 外見上の問題から…
姿勢が悪いことは大きな問題です！ 姿勢の悪さは、見た目だけではなく、重大な症状を引き起こす要因にもなります。 あなたは、ご自分の姿勢に関して、どのくらい気にかけていますか？ 姿勢の悪さが身体に与える影響 外見上の問題から…
熟睡できていますか、呼吸できていますか？熟睡出来ない状況は普通ではありません！ 睡眠には、本来、疲れを取って、脳や身体の機能を回復させる、という働きがあります。 しかしながら、睡眠の時間が十分にとれていても、起床時には、身体の痛みや疲労感を感じてしまう事があり…
熟睡出来ない状況は普通ではありません！ 睡眠には、本来、疲れを取って、脳や身体の機能を回復させる、という働きがあります。 しかしながら、睡眠の時間が十分にとれていても、起床時には、身体の痛みや疲労感を感じてしまう事があり…
不眠！？なぜ、眠れない！不眠症って何？眠れない！ 布団に入ってから、なかなか寝付けない。 夜中に一度起きてしまうと、二度と眠れない。 あなたの身体の中では、何が起きているのでしょうか！ 不眠症って？ 不眠症とは、質のいい睡眠が十分にとることが出来ず、それによ…
眠れない！ 布団に入ってから、なかなか寝付けない。 夜中に一度起きてしまうと、二度と眠れない。 あなたの身体の中では、何が起きているのでしょうか！ 不眠症って？ 不眠症とは、質のいい睡眠が十分にとることが出来ず、それによ…
あなたの腰痛の原因はどれ？男女を問わず、慢性痛の上位に位置する腰痛は多くの人々にとって一般的な問題です。 急性以外の腰痛の原因はさまざまで、日常生活の習慣や姿勢が主な要因となっています。以下に、腰痛の発生原因と対策について説明します。 腰痛の原因…
男女を問わず、慢性痛の上位に位置する腰痛は多くの人々にとって一般的な問題です。 急性以外の腰痛の原因はさまざまで、日常生活の習慣や姿勢が主な要因となっています。以下に、腰痛の発生原因と対策について説明します。 腰痛の原因…
