肩こり、坐骨神経痛が自分でも改善できた！
肩こり・坐骨神経痛でお悩みの主婦 72歳女性 chat
１．今までの辛さ、痛みやエピソードをお聞かせください。
〇肩こり
〇首から肩にかけての張り
〇坐骨神経痛
２．当院の整体の良さはどこでしょうか？
〇施術して頂くだけではなく、その後、自分で行うストレッチの指導が、無理がなく良かったです
3.ここに来てよかったと思うことを教えてください。
〇毎日が目から鱗が落ちました
〇先生の指導の下、ほんの少し自分で行うストレッチ・体操。72歳にして、自分の体と向き合うことができた事
〇家にいても、出かけていても、ほんの少しの時間で出来るストレッチ。頑張りすぎず、続けて行きたいです
４．同じような症状・痛み・悩みを抱えている方へ一言お願いします。
〇上にも書きましたが、毎日が目から鱗でした
〇いくつになっても年だからと諦めず、体のケアの大切さを知って、改善して欲しいです
※施術効果には個人差があります。
