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腰痛の種類・原因を専門家が解説|あなたの腰痛はどのタイプ?

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腰痛を引き起こす疾患には様々なものがあります。 それぞれにその原因があり、当然のことながら、その対応の仕方も異なってきます。 あなたの腰痛は、どのタイプですか? 1.ぎっくり腰 2.坐骨神経痛 3.脊柱管狭窄症 4.椎間…

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ぎっくり腰|改善方法

激しい動きもしていないのに、突然腰に激痛が走る! 急性腰痛症ー俗称ぎっくり腰ーにはいろいろな原因がありますが、突然発症した場合、どのように対応すればいいのでしょうか? ぎっくり腰になってしまったら! ひと昔前までは、ぎっ…

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坐骨神経痛|改善方法

坐骨神経痛とは何? 腰から脚にかけて伸びている坐骨神経が、様々な原因により、圧迫、刺激されて、痛みや痺れが出る症状です。 片側の脚に痛みやしびれが現れることが一般的で、鋭い痛みや強いしびれ感のために、安定した日常生活を送…

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脊柱管狭窄症|改善方法

脊柱管狭窄症とは! 痛みのため、長い距離を歩けない、前かがみで少し休むと歩ける。 このような症状は、脊柱管狭窄症特有の症状です。 脊柱管狭窄症は、腰の背骨の中を通る神経の通り道「脊柱管」が狭くなり、神経が圧迫されることで…

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腰椎椎間板ヘルニア|改善方法

腰椎椎間板ヘルニアとは! 腰からお尻、脚にかけて痛みやしびれがある。 前かがみになると痛みが強くなる。 このような症状は、腰椎椎間板ヘルニアによくみられる症状です。 腰椎椎間板ヘルニアは、背骨のクッションの役割をしている…

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仙腸関節痛|改善方法

仙腸関節痛とは! 立ち上がる瞬間に腰が痛い。 片足に体重をかけると、お尻の奥が痛む。 これらは、仙腸関節痛によくみられる症状です。 仙腸関節は、腸骨と仙骨という骨の間の関節で、骨盤にかかる衝撃を吸収する重要な役割を担って…

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股関節痛|改善方法

股関節痛を何とかしたい! 股関節は、立つ動作、歩く動作など、日常で頻繁に何気なく使われています。 そのため、身体の中でも、特に、負担がかかりやすい部位とも言えます。 股関節が、動かすたびに痛みが出るようになると、日常生活…

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梨状筋症候群|改善方法

梨状筋症候群とは! 「お尻の奥が痛い」 「お尻から太ももの裏にかけて、しびれるような感じがする」 「長時間座っていると、お尻や脚がつらくなる」 これらは、梨状筋症候群による症状である可能性があります。 梨状筋は、お尻の深…

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腰椎分離すべり症|改善方法

腰椎分離すべり症とは! 「腰を反らすと腰が痛い」 「長時間立っていると腰がつらくなる」 「お尻や脚に痛みやしびれが出る」 「病院で腰椎分離すべり症と言われた」 このような症状でお悩みではありませんか? 腰椎分離すべり症は…

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【ぎっくり腰】よくある質問!

ぎっくり腰、あなたはどの事例でしょうか? ➡ ぎっくり腰とは <目次> 1.朝、起きた時の激痛 2.くしゃみをした時の激痛 3.重い荷物を持った時の激痛 4.朝、洗面時の激痛 5.車から降りる時の激痛 6….

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