日野市の腰痛改善でメディアも注目するクチコミ2冠の整体院

原因不明の体調不良は、自律神経の乱れが原因かもしれません！

自律神経の機能により、我々の身体は正常な状態を保っことが出来ています。
自律神経は、大きくは免疫システム、身体の恒常性システムに関係しています。

1．免疫システム

我々の体内には放っておいても自然発生するガン細胞があり、外部からは細菌やウィルスなどが侵入してきます。
我々の身体には、これらに負けないために、これらを常に監視し、排除するシステムとして免疫機能というものが備わっています。

免疫って、何？

免疫システムには、大きく分けて2種類のものが存在しています。

• 自然免疫
• 獲得免疫

自然免疫というのは、身体の外部から侵入してきた細菌やウィルスに対抗していくシステムです。
外部から侵入してきたものは、抗原と言われ、それに対抗していくものは抗体と呼ばれます。

獲得免疫とは、同じ種類の抗原が再度体内に侵入してきた場合にはたらくシステムです。
同じ種類の抗原が侵入してきた場合、すでに記憶されている免疫が活性化されて、侵入してきた抗原を速やかに攻撃していきます。

このような我々の身体にはなくてはならない免疫システムですが、常に正常に稼働してくれているわけではありません。

免疫システムの低下

我々の身体の中にある免疫システムが低下してしまうのはどのような時なのでしょうか。

・体力的免疫力の低下
高齢、乳幼児、妊娠等、元々あった免疫機能が低下したり、それが十分に機能していないことが原因となります。

・日常生活の乱れ
極度の疲労、運動不足、喫煙、過度の飲酒、偏った食生活、昼夜逆転生活も身体にストレスを与えて、自律神経の乱れから免疫機能が低下します。

・不規則な睡眠時間
短すぎたり、不規則な睡眠時間も自律神経のバランスを乱します。

・化学療法
一部、がん治療に使用される化学療法は、意識的に免疫機能そのものを低下させる目的で使用されます。

自律神経の乱れによる免疫機能低下

このように、日常生活においては、自律神経の乱れが免疫機能の低下に大きく関係しています。

自律神経というものは、交感神経と副交感神経で成り立っています。

免疫機能は、血液中の白血球により機能しています。
白血球は、
・顆粒球
・リンパ球（T,Bリンパ球、NK細胞）
・マクロファージ（単球）
の3種類で構成されています。

白血球の中の顆粒球は、細菌などの比較的大きな異物を処理します。
リンパ球は、ウィルスやがん細胞などの小さいサイズの異物を処理していきます。
マクロファージは、これらの処理した異物や顆粒球やリンパ球の死骸の処理を担当しています。

白血球の成分比率と数が、正常な範囲であれば十分に免疫機能を発揮できます。

通常では、顆粒球は、白血球の54～60％を占めていますが、ストレスがかかると、交感神経が優位になり、アドレナリンが分泌されて顆粒球の数が増えます。

リラックス状態では、副交感神経が優位になります。
通常では、リンパ球は、白血球の35～41％を占めていますが、
リラックスすると、アセチルコリンが分泌され、リンパ球の数が増加します。

前述したように、ストレスにより交感神経が優位になると顆粒球が増加します。
顆粒球は、身体の外部から侵入してきた細菌と闘います。
その役割を終えると、臓器や血管などの粘膜上で、活性酸素を放出しながら死んでいきます。

我々の体内には、活性酸素を無毒化する仕組みはあります。
しかしながら、それが過剰に多くなると、その働きが追い付かず、組織破壊を引き起こして、様々な病気を招いてしまいます。
本来ならば、免疫の機能を有する顆粒球が、ストレスによって増えすぎることで、身体に害を与えるようなことになっているのです。

交感神経優位ではダメ！

ストレス下では、交感神経が優位になり、顆粒球の増加に伴ってリンパ球の割合が減少していきます。
これにより、リンパ球ががん細胞に十分に対抗できない状態となってしまっています。

更に、活性酸素の増大が動脈硬化やがん生成の引き金となり、身体を正常な状態に保つことが出来なくなっていきます。

このように、免疫力は、ストレス（交感神経の働き）に大きく作用されてしまいます。

2．恒常性システム

我々の身体には、体温や血圧などの体の状態を一定に保つような恒常性システムと呼ばれるものがあります。
自律神経の乱れによりこれが乱されると、いろいろな症状が引き起こされます。

姿勢の乱れと痛みの発生

長時間の悪い姿勢を繰り返すことで筋肉のバランスが崩れてきます。
これにより、体中が血行不良の状態となり、その結果自律神経が乱れていきます。

長期的な自律神経の乱れが、身体の持っている恒常性のバランスをも崩していきます。
恒常性とは、体温調整や血圧調整を含む生理的な機能が一定になるように調整してくれるものです。

姿勢の乱れによる筋肉の痛みは、一か所にとどまらず、かつ長期化してしまうので、本来持っている正常な身体の使い方が出来なくなってしまっています。
慢性的な原因不明の痛みや気持ちの不安定感はありませんか？
夜はよく眠れていますか？
不眠による悩みはありませんか？
朝の目覚めはいいですか？

自律神経の乱れは放置しては危険です！

原因不明の長期に渡るツラサはありませんか？
どこに行っても改善されなかったツラサはありませんか？
身体のあちこちに痛みを感じてはいませんか？
手足は冷たくないですか？

これらは長期間に渡って、姿勢の悪さを放置してきたために起きています。

日野市にある、自律神経に対応できるYT整体院では、乱れてしまった自律神経位を整え、身体を正常な状態へ戻します。

どこに行っても改善されなかった症状をお持ちのあなた！
どこに行っていいのか、何をすればいいのかわからないあなた！
連絡、お待ちしております。