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腰痛をなんとかしたい！今や現代病と言われる腰痛 軽度の腰痛や重度の椎間板ヘルニアなども含めると、日本生活習慣病予防協会からは、日本人の10人に1人は腰痛で悩んでいるというデータが発表されています。 特に30代以降の働き盛り世代では、その3分の…
今や現代病と言われる腰痛 軽度の腰痛や重度の椎間板ヘルニアなども含めると、日本生活習慣病予防協会からは、日本人の10人に1人は腰痛で悩んでいるというデータが発表されています。 特に30代以降の働き盛り世代では、その3分の…
ぎっくり腰をなんとかしたい！突然、腰に激痛が走り、動くことさえ出来ないぎっくり腰！ 急性腰痛症、ぎっくり腰と呼ばれるこの症状。 これはどのようなものなのでしょうか？ ぎっくり腰の原因 ぎっくり腰を発生させる原因はひとつではありません。 思い当たる動…
突然、腰に激痛が走り、動くことさえ出来ないぎっくり腰！ 急性腰痛症、ぎっくり腰と呼ばれるこの症状。 これはどのようなものなのでしょうか？ ぎっくり腰の原因 ぎっくり腰を発生させる原因はひとつではありません。 思い当たる動…
股関節痛をなんとかしたい！股関節痛を何とかしたい！ 股関節は、立つ動作、歩く動作など、日常で頻繁に何気なく使われています。 そのため、身体の中でも、特に、負担がかかりやすい部位とも言えます。 股関節が、動かすたびに痛みが出るようになると、日常生活…
股関節痛を何とかしたい！ 股関節は、立つ動作、歩く動作など、日常で頻繁に何気なく使われています。 そのため、身体の中でも、特に、負担がかかりやすい部位とも言えます。 股関節が、動かすたびに痛みが出るようになると、日常生活…
姿勢の悪さと腰痛について日本人が抱える痛みの自覚症状の中で、一番多いとされている腰痛。 普段の日常生活の中で、突然起きる急性の腰痛。 長期に渡って腰が重く、痛みも感じるときがあるような慢性の腰痛。 あなたは、自分の姿勢の悪さに気づいていますか！…
日本人が抱える痛みの自覚症状の中で、一番多いとされている腰痛。 普段の日常生活の中で、突然起きる急性の腰痛。 長期に渡って腰が重く、痛みも感じるときがあるような慢性の腰痛。 あなたは、自分の姿勢の悪さに気づいていますか！…
慢性腰痛の原因はこれだ！何をしても改善されない慢性的な腰痛。 いつまでも続いている腰痛により、精神的にも不安感が増大していきます。 慢性腰痛の原因、それはこの筋肉です！ 慢性腰痛の原因 長期間に渡る慢性的な腰痛にはいろいろな原因があります。 病…
何をしても改善されない慢性的な腰痛。 いつまでも続いている腰痛により、精神的にも不安感が増大していきます。 慢性腰痛の原因、それはこの筋肉です！ 慢性腰痛の原因 長期間に渡る慢性的な腰痛にはいろいろな原因があります。 病…
姿勢を変えます！姿勢が悪いことは大きな問題です！ 姿勢の悪さは、見た目だけではなく、重大な症状を引き起こす要因にもなります。 あなたは、ご自分の姿勢に関して、どのくらい気にかけていますか？ 姿勢の悪さが身体に与える影響 外見上の問題から…
姿勢が悪いことは大きな問題です！ 姿勢の悪さは、見た目だけではなく、重大な症状を引き起こす要因にもなります。 あなたは、ご自分の姿勢に関して、どのくらい気にかけていますか？ 姿勢の悪さが身体に与える影響 外見上の問題から…
熟睡できていますか、呼吸できていますか？熟睡出来ない状況は普通ではありません！ 睡眠には、本来、疲れを取って、脳や身体の機能を回復させる、という働きがあります。 しかしながら、睡眠の時間が十分にとれていても、起床時には、身体の痛みや疲労感を感じてしまう事があり…
熟睡出来ない状況は普通ではありません！ 睡眠には、本来、疲れを取って、脳や身体の機能を回復させる、という働きがあります。 しかしながら、睡眠の時間が十分にとれていても、起床時には、身体の痛みや疲労感を感じてしまう事があり…
不眠！？なぜ、眠れない！不眠症って何？眠れない！ 布団に入ってから、なかなか寝付けない。 夜中に一度起きてしまうと、二度と眠れない。 あなたの身体の中では、何が起きているのでしょうか！ 不眠症って？ 不眠症とは、質のいい睡眠が十分にとることが出来ず、それによ…
眠れない！ 布団に入ってから、なかなか寝付けない。 夜中に一度起きてしまうと、二度と眠れない。 あなたの身体の中では、何が起きているのでしょうか！ 不眠症って？ 不眠症とは、質のいい睡眠が十分にとることが出来ず、それによ…
坐骨神経痛をなんとかしたい！片方のお尻や脚に感じる痛みや痺れ！ アナタその症状、坐骨神経痛かもしれませんよ！ 坐骨神経痛とは何？ 腰から脚にかけて伸びている坐骨神経が、様々な原因により、圧迫、刺激されて、痛みや痺れが出る症状です。 坐骨神経痛の症状…
片方のお尻や脚に感じる痛みや痺れ！ アナタその症状、坐骨神経痛かもしれませんよ！ 坐骨神経痛とは何？ 腰から脚にかけて伸びている坐骨神経が、様々な原因により、圧迫、刺激されて、痛みや痺れが出る症状です。 坐骨神経痛の症状…
自律神経の乱れによる体調不良について！原因不明の体調不良は、自律神経の乱れが原因かもしれません！ 自律神経の機能により、我々の身体は正常な状態を保っことが出来ています。 自律神経は、大きくは免疫システム、身体の恒常性システムに関係しています。 1．免疫システ…
原因不明の体調不良は、自律神経の乱れが原因かもしれません！ 自律神経の機能により、我々の身体は正常な状態を保っことが出来ています。 自律神経は、大きくは免疫システム、身体の恒常性システムに関係しています。 1．免疫システ…
