整体で不定愁訴を改善する！
体調不調を感じて病院へ行ったのに、原因不明で、「様子を見るため、とりあえず薬を出しておきます…」といわれたことはありませんか！？
不定愁訴（ふていしゅうそ）とは、医学的な検査を行っても明確な原因が特定できない、さまざまな身体的・精神的な症状です。
多くの人が経験する症状ですが、原因がわからないため、病院では痛みがあるときには痛み止め、精神的なものには精神安定剤が処方されてしまうことが多くあります。
不定愁訴の主な症状
不定愁訴には以下のような症状が見られます。
・頭痛
・めまい
・息切れ
・吐き気
・多汗
・筋肉痛
・疲労感
・不安感
このように、全身にわたり様々な症状が確認され、精神的な症状も存在しています。
不定愁訴の原因
1.自律神経が原因で起こる不定愁訴
不定愁訴の中には自律神経の異常で起こるものが多くあります。
ストレスが主な原因となって自律神経が乱れてしまうと自律神経失調症という症状を発症します。
問題なのは、ストレスでダメージのある身体をケアしていかなければいけないのに、この場合、精神安定剤などが処方されてしまうことです。
2.体温の低下が原因で起こる不定愁訴
近年、低体温化が問題視されていますが、不定愁訴の中にはこの体温の低下が原因で起こるものがあります。
体温の低下の大本の原因はいろいろありますが、これも自律神経原因のものや運動不足によるものがあります。
このような体温の低下や冷えによる不定愁訴に対しては、まずは身体を温める対応をとり、次にそれを引き起こしている根本原因を改善していく必要があります。
3.筋膜の虚血性病変が原因で起こる不定愁訴
筋膜の血流不足で発症するものには、痛み以外にも様々な症状が起こり、四肢のしびれ感や冷え、首・方の凝り、消化器症状、めまい、耳鳴りを始め数多くの症状があります。
痛みが単独で発生している場合には、痛み止めが処方される場合がありますが、根本原因の改善には、その痛み、その症状がなぜ発生しているのか、に対しての対応が必要です。
一般的には、運動不足による筋膜の硬直、それによる血流不足が主な原因です。
４．複合的な原因で起きる不定愁訴
慢性的な交感神経の緊張、体温の低下・身体の冷え、筋膜の虚血性病変といった不定愁訴の原因の背景には、それらを生じさせる何らかの要因が存在しています。単独で発症することもあれば、複合的に発症してしまう場合もあります。
それらは、既述の原因、心理的な問題やライフスタイルなどが要因となることも多くあります。
しっかりとその根本原因に対応していかなければ、治療効果が出ない場合や、再発を繰り返してしまうことが多くあります。
整体で改善できるそれぞれの不定愁訴
不定愁訴の中には、整体の施術により、自律神経の乱れを整えたり、全身の血流を改善していくことで症状が緩和される場合があります。
頭痛やめまい: 緊張型頭痛や偏頭痛、立ちくらみやふらつきなどは頚部の血流量の不足が問題で発症することがあります。施術により、筋肉の緊張をほぐし、血流を改善することで症状を軽減することができます。
筋肉のこりや痛み: 首や肩、背中や腰回り筋肉のこりや痛みが症状としてある場合、施術により、筋肉の緊張を緩め、姿勢を改善していくことで症状が軽減されます。
疲労感やだるさ: 睡眠不足や運動不足がないのにも関わらず感じる疲労感やだるさの原因も全身の血流不足です。体中の細胞への血液の供給不足によりその症状が出ています。
施術により、筋肉の緊張がゆるみ、血行不良が改善されることで全身の疲労感が解消されます。睡眠障害: 寝付けない、眠りが浅い、中途覚醒するなどの睡眠障害は自律神経の乱れが原因です。
施術により、副交感神経優位の状態へ移行させ、全身をリラックスさせることで睡眠の質が向上することがあります。消化器系の不調: お腹の不快感や胃もたれ、便秘や下痢などは副交感神経が正常に機能していないことが原因です。
施術により、全身のストレスや緊張が緩和され、副交感神経優位となって、消化器系の機能が正常化することがあります。不安やパニック発作: 不安感も自律神経の乱れが原因です。
施術により、自律神経が整い、ストレスでダメージを受けた全身が解放され、リラックス効果から心身のバランスが整うことがあります。
不定愁訴と言われたときに！
様々な不調感を抱えているのに、病院で原因不明といわれたとき、薬で様子見と言われたとき。
・仕事中心の生活で、休みが取れていないのではないですか？
・忙しいを口実に、運動不足になっていませんか？
・気分のすぐれない環境に長い間いませんでしたか？
これらが、不定愁訴の大きな原因となっています。
何をしていいかわからな、どこに行けばいいのかわからない！
日野市にある腰痛専門のＹＴ整体院では、全身の血流を改善させて腰痛の改善効果を出しております。
また、自律神経原因の腰痛にも対応しており、これらの施術は、不定愁訴を持つ方々にも有効に結果を発揮しています。
一度、ご相談ください！
