院長日記folder 生活

「なんか変だな」は危険察知のサイン!

「なんか変だな」は重要なサイン! 日常生活の中で、体調が「なんか変だな」と感じることが多くあると思います。 その中で、放置しても問題ないものもあれば、早急に対応すべきものもあります。 放置することにより慢性化してしまうと…

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高齢者にとっては健康が第一!

folder生活寝たきり健康寿命加齢病気

健康というものは、年齢が増すほどその重要性を実感する 若いころは、時々体調を崩すことにより健康のありがたみを感じているような状態でしたが、高齢者にとっての健康というものは、健康であるということがすべての行動の基盤となって…

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整体師が腰痛にならないようにするのがコレです!

folder健康管理生活腰痛

整体師も腰痛になる 我々整体師も、当然のことながら身体の仕組みは皆さんと同じです。 それゆえ、これも当然のことながら、腰痛にもなり得ます。 しかしながら、腰痛の何かを熟知している我々は、その腰痛にならないように、日々の生…

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眼精疲労をなんとかしたい!

- update更新日 : 2025年06月28日
folder疲労頭痛生活血行不良病気自律神経睡眠姿勢めまい

眼精疲労とよばれるものは、よくある眼疲労とは違います。 眼精疲労の放置は危険です!   眼精疲労って何? 眼精疲労とは、眼を使う作業を長時間継続することにより、眼の疲れ、痛み、かすみ、まぶしさ、充血などの症状に加えて、頭…

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