院長日記folder 痛み3/3
あなたの不調はあなたが作り出しています！（日野市の腰痛専門YT整体院）多くの人が無意識に行っている動作や姿勢が、身体のバランスを崩し、不調を招いています。 それが癖として長期間に渡って繰り返されているので、身体がその方向へ傾いてしまっています。 あなたの長年続いている身体の痛みや辛さは、あ…
多くの人が無意識に行っている動作や姿勢が、身体のバランスを崩し、不調を招いています。 それが癖として長期間に渡って繰り返されているので、身体がその方向へ傾いてしまっています。 あなたの長年続いている身体の痛みや辛さは、あ…
”筋肉貯金”と”骨貯金”は重要！（日野市の腰痛専門YT整体院）サルコペニア（加齢に伴う筋肉量の減少や筋力・身体機能の低下）や骨粗しょう症の対策は、今からです！ 筋肉量と骨密度 高齢になるに従い、筋肉の量と骨の密度は徐々に減少していきます。 その傾向は50歳代から顕著になり、何も対策…
サルコペニア（加齢に伴う筋肉量の減少や筋力・身体機能の低下）や骨粗しょう症の対策は、今からです！ 筋肉量と骨密度 高齢になるに従い、筋肉の量と骨の密度は徐々に減少していきます。 その傾向は50歳代から顕著になり、何も対策…
痛み止めが効かない！（日野市の腰痛専門YT整体院）腰痛を始め、身体に発生している痛みを軽減させる目的で痛み止め（鎮痛薬）を使用することがあります。 しかしながら、これらの薬を使用しても、効果がない場合があります。 なぜ痛み止めが効かないのでしょうか。 痛みの種類 まずは…
腰痛を始め、身体に発生している痛みを軽減させる目的で痛み止め（鎮痛薬）を使用することがあります。 しかしながら、これらの薬を使用しても、効果がない場合があります。 なぜ痛み止めが効かないのでしょうか。 痛みの種類 まずは…
