あなたの不調はあなたが作り出しています！
多くの人が無意識に行っている動作や姿勢が、身体のバランスを崩し、不調を招いています。
それが癖として長期間に渡って繰り返されているので、身体がその方向へ傾いてしまっています。
あなたの長年続いている身体の痛みや辛さは、あなた自身が作り出していることなのです。
逆に、言い換えれば、それを改善していくだけで、それら慢性的な不調から解放されることが可能です。
このような習慣はありませんか？
- スマートフォン、パソコンを長時間見続けている
- よく足を組んで座る
- 身体を傾けて座っている
- 高めの枕を使用している
- 歩き方に癖があるといわれる
「不調を改善する鍵は、無意識の習慣を見直すこと」なのです！
「やってはいけないこと」 を理解し、それを改善していくことで、身体の中に起きている不調の再発を防ぎ、健全な身体を維持することが可能となるのです。
その不調のない状態で不備を過ごしていけるので、充実した生活を送っていくことができるのです。
普段何気なく行動していることが、自分の体にとって最悪な結果を招いていることがあります。
一度、ご自分の生活を客観的に見てみることをしてみませんか！
日野市にある腰痛専門のYT整体院では、お身体に起きている様々な不調の原因を特定し、その引き金となっている身体の使い方を指摘させていただいております。
それらが、普段何気なく行っている行動に合致するものであれば、改善してくことは可能です。
癖として行っているものは、当然すぐには改善させることは不可能です。
それらの改善の提案もさせていただいております。
立ち方の癖、歩き方の癖等、自覚や他人からの指摘がある方は、改善できますよ！
一度、ご相談ください！
