整体院で対応できる自律神経の乱れ
自律神経と整体の関係
現代社会においてストレスとの付き合いは逃れられないものです。
このストレスから引き起こされるのが自律神経の乱れです。
さらに、季節の変わり目や天候の変わり目など、気温や気圧の大きな変動によっても自律神経は乱されてしまいます。
自律神経が乱れると、様々な症状が発生してしまいます。
自律神経の乱れによる症状は、整体で改善されるものなのでしょうか？
自律神経の乱れにより生じる症状
睡眠障害
自律神経が乱れると、交感神経の働きが活発になります。
睡眠は、副交感神経が優位の時の活動です。
交感神経が優位の状態では、睡眠動作を妨げてしまいます。
寝つきが悪い、途中で起きてしまうなどの睡眠障害はありませんか？
施術により、全身のゆがみを改善し、周囲の筋肉の緊張を緩めていくことで、自律神経が安定した状態になり、睡眠障害を改善していくことができます。
慢性疲労感、身体中の痛み、めまい・動悸、冷え性
血液やリンパの流れが悪くなることで、様々な症状が発生してしまいます。
慢性的な疲労感、頭痛・肩こり・腰痛、めまい・動悸、冷え性なのです。
施術により、全身のゆがみの改善、筋肉の緊張が改善により、全身の血液やリンパ液の流れが促進され、エネルギー代謝が向上するため、様々な症状が改善していきます。
消化器系の不調
自律神経の副交感神経により胃腸はコントロールされています。
そのため自律神経が乱れると、その乱れは腹痛、便秘、下痢、膨満感などの症状として現れてしまいます。
施術により、内臓周囲の筋肉中心にそれらの緊張を和らげていくことで、自律神経の乱れが改善され、胃腸の機能の正常化につながります。
情緒不安定感
自律神経の乱れは、精神面にも大きな影響を及ぼします。
自律神経の乱れによる肉体的な様々な症状が、精神的なイライラ感や不安感といった症状を引き起こしてしまいます。
施術により、自律神経の乱れが改善されていくと、身体全体の緊張がゆるみ、間接的に精神的なストレスの軽減につながっていきます。
YT整体院では
日野市にある腰痛専門YT整体院では、自律神経に対する施術も行っています。
当院は、腰痛専門の整体院ですが、改善しずらい腰痛の原因が、自律神経の乱れである場合が多くあります。
当院の施術は、単に症状そのものを対症療法的に軽減するものではありません。
身体全体のバランスを調整し、結果的に自律神経の働きも整えることで、根本的な改善を目指しています。
ストレスや気象変動による自律神経の乱れでお悩みの方、是非一度ご相談ください。
