院長日記folder 血行不良2/2
あなたの不調はあなたが作り出しています！多くの人が無意識に行っている動作や姿勢が、身体のバランスを崩し、不調を招いています。 それが癖として長期間に渡って繰り返されているので、身体がその方向へ傾いてしまっています。 あなたの長年続いている身体の痛みや辛さは、あ…
多くの人が無意識に行っている動作や姿勢が、身体のバランスを崩し、不調を招いています。 それが癖として長期間に渡って繰り返されているので、身体がその方向へ傾いてしまっています。 あなたの長年続いている身体の痛みや辛さは、あ…
”筋肉貯金”と”骨貯金”は重要！サルコペニア（加齢に伴う筋肉量の減少や筋力・身体機能の低下）や骨粗しょう症の対策は、今からです！ 筋肉量と骨密度 高齢になるに従い、筋肉の量と骨の密度は徐々に減少していきます。 その傾向は50歳代から顕著になり、何も対策…
サルコペニア（加齢に伴う筋肉量の減少や筋力・身体機能の低下）や骨粗しょう症の対策は、今からです！ 筋肉量と骨密度 高齢になるに従い、筋肉の量と骨の密度は徐々に減少していきます。 その傾向は50歳代から顕著になり、何も対策…
血行不良と物忘れの関係について最近、物忘れが多くなり、不安になっているあなた！ その原因は、老化でも、認知症でもないケースもあります。 それって本当に物忘れ？ ４０代ぐらいから、突然頭痛が始まり、疲れが取れず、よく風邪をひいたり、ケガをしたりしていま…
最近、物忘れが多くなり、不安になっているあなた！ その原因は、老化でも、認知症でもないケースもあります。 それって本当に物忘れ？ ４０代ぐらいから、突然頭痛が始まり、疲れが取れず、よく風邪をひいたり、ケガをしたりしていま…
