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足がつって熟睡できない！「足がつる」原因と対策 「足がつる」という症状は、突然の激しい痛みを伴い、就寝時に起こると睡眠を大きく妨げる要因となってしまいます。 最も多く見られる部位はふくらはぎですが、それ以外にも、脛の前側、足裏、足指、太ももの前…
「足がつる」原因と対策 「足がつる」という症状は、突然の激しい痛みを伴い、就寝時に起こると睡眠を大きく妨げる要因となってしまいます。 最も多く見られる部位はふくらはぎですが、それ以外にも、脛の前側、足裏、足指、太ももの前…
整体で慢性疲労を改善する！日々の仕事の合間に、十分に休みは取れていますか。 最近、当院へは、最近慢性疲労で来院される方が増えています。 慢性疲労とは、病気や過労など明らかな原因がないにも関わらず、日常生活に支障が出るほどの強い疲労が6ヶ月以上続く…
日々の仕事の合間に、十分に休みは取れていますか。 最近、当院へは、最近慢性疲労で来院される方が増えています。 慢性疲労とは、病気や過労など明らかな原因がないにも関わらず、日常生活に支障が出るほどの強い疲労が6ヶ月以上続く…
６つのタイプの腰痛 ― あなたの腰痛はどのタイプ？６つのタイプの腰痛 一口に腰痛といってもいくつかの種類があり、それぞれ原因や症状が異なります。 ６つのタイプの腰痛 ― あなたの腰痛はどのタイプ？ 1.筋・筋膜性腰痛 長時間の同じ姿勢で筋肉が硬化し、それが急に動かされる…
６つのタイプの腰痛 一口に腰痛といってもいくつかの種類があり、それぞれ原因や症状が異なります。 ６つのタイプの腰痛 ― あなたの腰痛はどのタイプ？ 1.筋・筋膜性腰痛 長時間の同じ姿勢で筋肉が硬化し、それが急に動かされる…
ふらつく！突然のふらつき！ なぜふらつくのでしょうか！？ ふらつきの原因 身体のバランスが崩れることがふらつく大きな原因です。 身体のバランスが取れている状態とは、身体の各部位（頭、首、肩、腕、背中、腹部、腰、脚、足など）が前後左…
突然のふらつき！ なぜふらつくのでしょうか！？ ふらつきの原因 身体のバランスが崩れることがふらつく大きな原因です。 身体のバランスが取れている状態とは、身体の各部位（頭、首、肩、腕、背中、腹部、腰、脚、足など）が前後左…
身体の歪みを何とかしたい！身体の歪みは姿勢に現れ、その人の第一印象を悪くしてしまいます。 それだけではなく、身体にとっては非常に良くない状態なのです。 身体の歪みが引き起こす問題 １．マイナスの印象 姿勢が初対面の印象に与える影響大きく、悪い姿勢…
身体の歪みは姿勢に現れ、その人の第一印象を悪くしてしまいます。 それだけではなく、身体にとっては非常に良くない状態なのです。 身体の歪みが引き起こす問題 １．マイナスの印象 姿勢が初対面の印象に与える影響大きく、悪い姿勢…
背中の痛みを何とかしたい！なぜか気になる急な背中の痛み！ 原因は何？ 背中の痛みの種類 背中の痛みは、軽いものから重篤なものまでいろいろあります。 痛みの種類でその原因も異なってきます。 鈍い痛み:広い範囲の持続的で重たい鈍い痛みです。猫背姿勢や…
なぜか気になる急な背中の痛み！ 原因は何？ 背中の痛みの種類 背中の痛みは、軽いものから重篤なものまでいろいろあります。 痛みの種類でその原因も異なってきます。 鈍い痛み:広い範囲の持続的で重たい鈍い痛みです。猫背姿勢や…
頭痛+目の奥が痛む！頭痛に加え、「目の奥が痛む」「目がまぶしい」といった症状。 突然、このような症状が出てきたら、誰しも不安になってしまいます。 原因は何？ 一般的な緊急性を要しない頭痛には、「緊張型頭痛」「偏頭痛」「群発頭痛」の3種類が存…
頭痛に加え、「目の奥が痛む」「目がまぶしい」といった症状。 突然、このような症状が出てきたら、誰しも不安になってしまいます。 原因は何？ 一般的な緊急性を要しない頭痛には、「緊張型頭痛」「偏頭痛」「群発頭痛」の3種類が存…
猫背・巻き肩はなぜ悪い！ 猫背・巻き肩とは！ 猫背と巻き肩は併発することが多くありますが、解剖学的には注目すべき部位が異なります。 猫背（胸椎後弯の増強）：背中が後ろ方向に丸まっています。脊柱（背骨）の構造的問題が原因です。 巻き肩…
猫背・巻き肩とは！ 猫背と巻き肩は併発することが多くありますが、解剖学的には注目すべき部位が異なります。 猫背（胸椎後弯の増強）：背中が後ろ方向に丸まっています。脊柱（背骨）の構造的問題が原因です。 巻き肩…
姿勢の悪さは身体のバランスの悪さ！日本人が抱える痛みの自覚症状の中で、一番多いとされている腰痛。 普段の日常生活の中で、突然起きる急性の腰痛。 長期に渡って腰が重く、痛みも感じるときがあるような慢性の腰痛。 あなたは、自分の姿勢の悪さに気づいていますか！…
日本人が抱える痛みの自覚症状の中で、一番多いとされている腰痛。 普段の日常生活の中で、突然起きる急性の腰痛。 長期に渡って腰が重く、痛みも感じるときがあるような慢性の腰痛。 あなたは、自分の姿勢の悪さに気づいていますか！…
円背を何とかする！円背とは 円背（えんぱい）とは、背骨が正常なカーブをとらず、丸く曲がった状態を指します。 「猫背」や「後弯」とも呼ばれることがあります。 背中が丸まることにより、肩甲骨も前に巻き込み、首も前に突き出るような姿勢になって…
円背とは 円背（えんぱい）とは、背骨が正常なカーブをとらず、丸く曲がった状態を指します。 「猫背」や「後弯」とも呼ばれることがあります。 背中が丸まることにより、肩甲骨も前に巻き込み、首も前に突き出るような姿勢になって…
