症状別ページcontent_paste 自律神経

腰痛をなんとかしたい!

原因不明の腰痛を何とかしたい! 軽度の腰痛や重度の椎間板ヘルニアなども含めると、日本生活習慣病予防協会からは、日本人の10人に1人は腰痛で悩んでいるというデータが発表されています。 一般的に、腰痛はエックス線検査などの画…

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ぎっくり腰をなんとかする!

突然、腰に激痛が走り、動くことさえ出来ないぎっくり腰! 急性腰痛症、ぎっくり腰と呼ばれるこの症状。 早く治して、通常の日常を取り戻しましょう! ぎっくり腰の原因 ぎっくり腰を発生させる原因はひとつではありません。 1.急…

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整体で慢性痛を改善する!

長い間、何をしても軽減しない慢性的な痛み。 慢性痛は改善するのでしょうか? 慢性痛とは! 慢性痛は、3か月以上続く痛みと定義されています。 この種の痛みは、脳を含めた神経系の異常な反応や身体的な異常な状態が長期間にわたり…

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身体の歪みを何とかしたい!

身体の歪みは姿勢に現れ、その人の第一印象を悪くしてしまいます。 それだけではなく、身体にとっては非常に良くない状態なのです。 身体の歪みが引き起こす問題 1.マイナスの印象 姿勢が初対面の印象に与える影響大きく、悪い姿勢…

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姿勢を変える!

姿勢は第一印象を左右します! 姿勢の悪さは社会人としての第一印象に大きな影響を与える要因です。 第一印象の重要性には以下のような点が挙げられます。 信頼感の創出: 良い姿勢は、自己管理が行き届いており、信頼できる人物であ…

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猫背を治す

猫背や巻肩の問題点、そして改善方法は! なぜ気にする猫背! 猫背や巻肩を気にする理由は人によって異なります。 1. 見た目の問題 一番は、見た目の問題ではないでしょうか! 猫背や巻肩により姿勢の悪さが際立ち、対人的には自…

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熟睡できていますか?

熟睡出来ない状況は普通ではありません! 睡眠には、本来、疲れを取って、脳や身体の機能を回復させる、という働きがあります。 しかしながら、睡眠の時間が十分にとれていても、起床時には、身体の痛みや疲労感を感じてしまう事があり…

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不眠!眠れない!途中で起きてしまう!改善できます!

眠れない! 布団に入ってから、なかなか寝付けない。 夜中に一度起きてしまうと、二度と眠れない。 あなたの身体の中では、何が起きているのでしょうか! 不眠症って? 不眠症とは、質のいい睡眠が十分にとることが出来ず、それによ…

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自律神経の乱れによる体調不良について!

原因不明の体調不良は、自律神経の乱れが原因かもしれません! 自律神経の機能により、我々の身体は正常な状態を保っことが出来ています。 自律神経は、大きくは免疫システム、身体の恒常性システムに関係しています。 1.免疫システ…

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性別・年齢による自律神経の乱れ

自律神経とは 自律神経は「交感神経」と「副交感神経」から成り立っています。 我々の身体はこの二つの自律神経のバランスで正常な状態が維持できるよう制御されています。この働きが乱れて、どちらかの動きが過剰になることでいろいろ…

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