血行不良 | 日野市の整体ならやさしい施術でカラダのプロ達も絶賛のYT整体院

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反り腰とは！？反り腰（そりごし）とは、骨盤が前傾し、腰椎（腰の背骨）が過剰に反り返った姿勢です。この姿勢では、身体全体のバランスが乱れてしまうために、見た目の問題もありますが、腰痛や肩こり、骨盤の歪みなどの不調を引き…

脚のつり。寝ている時に頻繁に脚がつると、痛みへの恐怖が増し、それが睡眠不足につながります。なぜ、脚はつってしまうのでしょうか？そして、どのようにすれば予防できるのでしょうか？脚がつる原因こむら返りとも呼ばれる脚…

自律神経とは自律神経は「交感神経」と「副交感神経」から成り立っています。我々の身体はこの二つの自律神経のバランスで正常な状態が維持できるよう制御されています。この働きが乱れて、どちらかの動きが過剰になることでいろいろ…

腕や手にしびれ感があり、肩こりや首コリのあるあなた！そのしびれ、筋肉が原因かもしれませんよ！しびれの原因は？腕や手のしびれの原因にはさまざまなものがあります。脳の病気、脊椎・椎間板の病気、糖尿病など、腕や手にしび…