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背中の痛みを何とかしたい！なぜか気になる急な背中の痛み！ 原因は何？ 背中の痛みの種類 背中の痛みは、軽いものから重篤なものまでいろいろあります。 痛みの種類でその原因も異なってきます。 鈍い痛み:広い範囲の持続的で重たい鈍い痛みです。猫背姿勢や…
なぜか気になる急な背中の痛み！ 原因は何？ 背中の痛みの種類 背中の痛みは、軽いものから重篤なものまでいろいろあります。 痛みの種類でその原因も異なってきます。 鈍い痛み:広い範囲の持続的で重たい鈍い痛みです。猫背姿勢や…
頭痛+目の奥が痛む！頭痛に加え、「目の奥が痛む」「目がまぶしい」といった症状。 突然、このような症状が出てきたら、誰しも不安になってしまいます。 原因は何？ 一般的な緊急性を要しない頭痛には、「緊張型頭痛」「偏頭痛」「群発頭痛」の3種類が存…
頭痛に加え、「目の奥が痛む」「目がまぶしい」といった症状。 突然、このような症状が出てきたら、誰しも不安になってしまいます。 原因は何？ 一般的な緊急性を要しない頭痛には、「緊張型頭痛」「偏頭痛」「群発頭痛」の3種類が存…
円背を何とかする！円背とは 円背（えんぱい）とは、背骨が正常なカーブをとらず、丸く曲がった状態を指します。 「猫背」や「後弯」とも呼ばれることがあります。 背中が丸まることにより、肩甲骨も前に巻き込み、首も前に突き出るような姿勢になって…
円背とは 円背（えんぱい）とは、背骨が正常なカーブをとらず、丸く曲がった状態を指します。 「猫背」や「後弯」とも呼ばれることがあります。 背中が丸まることにより、肩甲骨も前に巻き込み、首も前に突き出るような姿勢になって…
脚がつる！何とかしたい！脚のつり。 寝ている時に頻繁に脚がつると、痛みへの恐怖が増し、それが睡眠不足につながります。 なぜ、脚はつってしまうのでしょうか？ そして、どのようにすれば予防できるのでしょうか？ 脚がつる原因 こむら返りとも呼ばれる脚…
脚のつり。 寝ている時に頻繁に脚がつると、痛みへの恐怖が増し、それが睡眠不足につながります。 なぜ、脚はつってしまうのでしょうか？ そして、どのようにすれば予防できるのでしょうか？ 脚がつる原因 こむら返りとも呼ばれる脚…
性別・年齢による自律神経の乱れ自律神経とは 自律神経は「交感神経」と「副交感神経」から成り立っています。 我々の身体はこの二つの自律神経のバランスで正常な状態が維持できるよう制御されています。この働きが乱れて、どちらかの動きが過剰になることでいろいろ…
自律神経とは 自律神経は「交感神経」と「副交感神経」から成り立っています。 我々の身体はこの二つの自律神経のバランスで正常な状態が維持できるよう制御されています。この働きが乱れて、どちらかの動きが過剰になることでいろいろ…
老化ではない！鉄分不足の物忘れ！最近、物忘れが多くなり、不安になっているあなた！ 原因は、老化でも、認知症でもないケースもあります。 物忘れって？ ４０代ぐらいから、突然頭痛が始まり、疲れが取れず、よく風邪をひいたり、ケガをしたりしていませんか？ その…
最近、物忘れが多くなり、不安になっているあなた！ 原因は、老化でも、認知症でもないケースもあります。 物忘れって？ ４０代ぐらいから、突然頭痛が始まり、疲れが取れず、よく風邪をひいたり、ケガをしたりしていませんか？ その…
気になる手のしびれ！腕や手にしびれ感があり、肩こりや首コリのあるあなた！ そのしびれ、筋肉が原因かもしれませんよ！ しびれの原因は？ 腕や手のしびれの原因にはさまざまなものがあります。 脳の病気、脊椎・椎間板の病気、糖尿病など、腕や手にしび…
腕や手にしびれ感があり、肩こりや首コリのあるあなた！ そのしびれ、筋肉が原因かもしれませんよ！ しびれの原因は？ 腕や手のしびれの原因にはさまざまなものがあります。 脳の病気、脊椎・椎間板の病気、糖尿病など、腕や手にしび…
めまいの原因は！めまいのリスク 立っているときにめまいが発生すると、バランスを崩して転倒する恐れがあります。 それが高所であれば、さらに重症化したケガつながってしまいます。 また、めまいの症状により、集中力が低下し、精神的なストレスにも…
めまいのリスク 立っているときにめまいが発生すると、バランスを崩して転倒する恐れがあります。 それが高所であれば、さらに重症化したケガつながってしまいます。 また、めまいの症状により、集中力が低下し、精神的なストレスにも…
