日野市のYT整体院 TOPchevron_right院長日記chevron_right姿勢

院長日記folder 姿勢

日常生活における姿勢の重要性！

folder健康管理生活腰痛姿勢

姿勢の悪さは、日常生活や仕事の効率を下げています！ 慢性的な腰痛は、集中力の低下、睡眠の質の悪化、そして精神の安定性の点で、確実にあなたの日常生活を蝕んでいます。 当院に来られる多くの方々が抱える悩みは、一時的な疲労によ…

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現代社会における「身体」と「心」の関係性

folder疲労頭痛健康管理腰痛血行不良健康寿命自律神経睡眠姿勢

「見えない疲労」と戦ってはいませんか？ 現代社会は、我々の身体に二重の負担を強いています。 一つは、長時間のデスクワークやスマホ操作による身体に対する問題である「姿勢の崩れ」。 もう一つは、情報過多とスピード社会が引き起…

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冬に向けての身体づくり！

folder疲労健康管理腰痛痛み血行不良健康寿命病気自律神経姿勢

⛄️ 冬本番へ向けて 日野市 腰痛専門 YT整体院からのお知らせ 深まる秋を迎え、いよいよ本格的な冬の気配を感じる季節となりました。 腰痛専門の当院では、季節の変わり目、特に寒さが身に染みるこ…

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自律神経と姿勢から、腰痛を改善する！

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慢性的な腰痛、その「本当の原因」は、自律神経と姿勢です 「毎朝起きると腰が重い」「長時間座っていると腰がズキズキする」「あちこちで施術を受けているのに、すぐに痛みが戻ってしまう」「整形外科では原因不明と言われた」 もし、…

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身体の痛みが教えてくれるものとは…

- update更新日 : 2025年10月27日
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整体院に来院するときの痛み：姿勢が語る体のSOS 突然の急激な痛み、慢性的な痛みの連続、これらの痛みには特別な原因があるわけではありません。 整形外科や整体院への来院を検討するような強い痛みは、あなたの身体が発する深刻な…

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当院の自律神経の施術

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当院では、腰痛の改善に向けて、必要に応じて自律神経の施術も同時に行っております。 自律神経とは 私たちの身体は、“恒常性”というものを保つために、意識せずとも様々な働きをしています。 心拍の調整、安定した呼吸、体温の維持…

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姿勢を変えて、時間も変える！

- update更新日 : 2025年10月09日
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姿勢を変えることで、自分や周囲の時間を変えてくことができます！ その姿勢、あなたの”今”をどこに運んでいるの！ 今のままの生活をしていると、あなたの姿勢は、日に日に悪くなっていきます。 毎朝、肩に力が入っていない？ 歩い…

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姿勢を改善して、痛みと不調から解放されましょう！

- update更新日 : 2025年10月09日
folder健康管理生活腰痛痛み血行不良健康寿命自律神経姿勢

「もう歳だから…」と諦める前に。 その腰痛、その姿勢、そしてその乱れた自律神経を改善しませんか？ 長年の腰痛で悩んではいませんか？ 「もう歳だから仕方ない…」と、つらい痛みを長い間我慢してきていませんでしたか？ 痛み止め…

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腰痛を根本改善！

- update更新日 : 2025年09月05日
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「もうこの腰の痛み、どうにもならないかも…」 そんな風に諦めかけていませんか？ 毎日つらい腰痛に耐えながら、仕事や家事をこなし、好きなことは痛みのため我慢せざるをえない毎日。 痛み止めや湿布でごまかしても、根本的な解決に…

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「なんか変だな」は危険察知のサイン！

folder疲労頭痛しびれ健康管理生活腰痛痛み血行不良健康寿命加齢病気自律神経姿勢

「なんか変だな」は重要なサイン！ 日常生活の中で、体調が「なんか変だな」と感じることが多くあると思います。 その中で、放置しても問題ないものもあれば、早急に対応すべきものもあります。 放置することにより慢性化してしまうと…

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