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院長日記folder 姿勢

「なんか変だな」は危険察知のサイン！

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「なんか変だな」は重要なサイン！ 日常生活の中で、体調が「なんか変だな」と感じることが多くあると思います。 その中で、放置しても問題ないものもあれば、早急に対応すべきものもあります。 放置することにより慢性化してしまうと…

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年齢が見た目より上に見られてしまう方へ！

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見た目が年齢より常に上に見られてしまう方がおられます。 その理由は、いろいろありますが、整体で改善できるものもあります。 整体で改善できる若々しさ 整体で出来る若々しさとは… それは、悪い姿勢、疲れた表情、緩慢な動作など…

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整体院で対応できる自律神経の乱れ

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自律神経と整体の関係 現代社会においてストレスとの付き合いは逃れられないものです。 このストレスから引き起こされるのが自律神経の乱れです。 さらに、季節の変わり目や天候の変わり目など、気温や気圧の大きな変動によっても自律…

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YT整体院は、腰痛の改善に関して、どこの院にも負けない施術を、ここ日野市で提供しています！

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「こんなもんじゃない」と実感できる、圧倒的な変化を！ 日野市にある腰痛専門のYT整体院では腰痛に特化した施術を行っています。 来院初回では、全身の検査により、来院時の不調の根本原因を確認します。 どこに行っても改善されな…

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あなたの不調はあなたが作り出しています！

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多くの人が無意識に行っている動作や姿勢が、身体のバランスを崩し、不調を招いています。 それが癖として長期間に渡って繰り返されているので、身体がその方向へ傾いてしまっています。 あなたの長年続いている身体の痛みや辛さは、あ…

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”筋肉貯金”と”骨貯金”は重要！

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サルコペニア（加齢に伴う筋肉量の減少や筋力・身体機能の低下）や骨粗しょう症の対策は、今からです！ 筋肉量と骨密度 高齢になるに従い、筋肉の量と骨の密度は徐々に減少していきます。 その傾向は50歳代から顕著になり、何も対策…

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足先の冷え！

folder病気自律神経睡眠姿勢

足先が冷える。 特に冬場の冷えは、不快感を増大し、精神的なストレスも増してしまいます。 なぜ、足先が冷えるのか！ その対策はないのか！ 足先が冷える原因 足先が冷える原因は、大きく分けて三つあります。 １．外気温 ２．体…

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ストレッチについて

- update更新日 : 2023年12月30日
folder自律神経姿勢

運動前や仕事の合間に行うストレッチ。 一言でストレッチと言っても、いろいろな種類があります。 あなたの今の状況に一番合っているのは、どのストレッチ！？ ストレッチの目的は！ 身体の中の軟部組織の柔軟性を回復するために、他…

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健康寿命と整体の関係につて

- update更新日 : 2023年12月30日
folder病気姿勢

医療技術の向上もあり、人間が生まれてから死ぬまでの期間、寿命というものは、日増しに延びてきています。 平均寿命と健康寿命 一般的に言われる寿命というものは平均寿命と言われ、ただ単に命が無くなるまでの期間にすぎず、その間健…

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眼精疲労をなんとかしたい！

- update更新日 : 2025年06月28日
folder疲労頭痛生活血行不良病気自律神経睡眠姿勢めまい

眼精疲労とよばれるものは、よくある眼疲労とは違います。 眼精疲労の放置は危険です！   眼精疲労って何？ 眼精疲労とは、眼を使う作業を長時間継続することにより、眼の疲れ、痛み、かすみ、まぶしさ、充血などの症状に加えて、頭…

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