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腰痛・肩痛・膝痛!痛みを無くすために!

腰痛・肩痛・膝痛のような身体の痛みは、なぜ発生するのでしょうか? 急性期(怪我など)ではない筋肉の痛みは、ほとんどが筋肉の硬化によるものです。 その状況も様々なものがあります。 1.筋肉自体の痛み 同じ姿勢のまま長時間動…

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肩こりをなんとかしたい!

肩こり以外にこんな症状はありませんか? 何をしても改善しない肩こり。 この肩こりには改善策はあるのでしょうか。 姿勢の悪さが気になっている 眼の疲れを感じる 運動不足を自覚している 全身の体調が良くない 肩のこり以外に、…

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放置できない肩こりについて!

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肩こりでお悩みのあなた! あなたの今の症状は、肩周囲だけの問題ですか? 肩だけですか!? ひどい肩こりでは、肩周囲がツラくなるのはもちろん、身体のそのほかの部位までにも悪い症状を引き起こしてしまいます。 ツライ肩こりは、…

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腰痛・肩痛・膝痛はなぜ発生するのか!

腰痛・肩痛・膝痛のような痛みは、なぜ発生するのでしょうか? 急性期(急激な運動や怪我など)ではない筋肉の痛みは、ほとんどが筋肉の硬化による血行不良です。 同じ姿勢のまま長時間動かないでいると、筋肉が固まり、その中にある血…

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むくみをなんとかしたい!

むくみの原因 身体がむくむ。 特別な病気ではないのに、身体の末梢にむくみを感じる方が多くおられます。 むくみは、なぜ、起きるのでしょうか。 身体の中で、最もむくみやすいのが脚です。 心臓から遠い位置にあり、重力の影響も受…

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外反母趾をなんとかしたい!

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足の親指が、小指側に曲がってしまう外反母趾。 外見上の足の問題だけではなく、陰には大きな危険が潜んでいます。 外反母趾の原因って何? 女性の3人に1人が症状を持っていると言われている、外反母趾。 ハイヒールが原因の一つと…

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手のしびれをなんとかしたい!

腕や手にしびれ感があり、肩こりや首コリのあるあなた! そのしびれ、筋肉が原因かもしれませんよ! しびれの原因は? 腕や手のしびれの原因にはさまざまなものがあります。 脳の病気、脊椎・椎間板の病気、糖尿病など、腕や手にしび…

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