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姿勢を変える!

姿勢は第一印象を左右します! 姿勢の悪さは社会人としての第一印象に大きな影響を与える要因です。 第一印象の重要性には以下のような点が挙げられます。 信頼感の創出: 良い姿勢は、自己管理が行き届いており、信頼できる人物であ…

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放置してはいけない血行不良!

血液が正常に全身に供給されない血行不良という症状。 早い段階で対策を立てておかないと、重大な疾患につながることもあります。 血行不良により発症する疾患や症状 血行不良により、身体の中には様々な症状が発生してきます。 肩こ…

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6つのタイプの腰痛 ― あなたの腰痛はどのタイプ?

6つのタイプの腰痛 一口に腰痛といってもいくつかの種類があり、それぞれ原因や症状が異なります。 6つのタイプの腰痛 ― あなたの腰痛はどのタイプ? 1.筋・筋膜性腰痛 長時間の同じ姿勢で筋肉が硬化し、それが急に動かされる…

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よくある腰痛の引き金!

腰痛の引き金 腰痛には、それを引き起こすきっかけとなる動作が存在しています。 腰痛には慢性のものと急性のものがあります。 急性の腰痛は、瞬間的に大きな力が腰にかかることで発症します。 慢性の腰痛でも、急性の腰痛を発症しな…

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腰痛をなんとかしたい!

原因不明の腰痛を何とかしたい! 一般的に、腰痛はエックス線検査などの画像検査で異常が発見されにくく、原因をはっきり特定できないケースが多くあります。 実際に腰痛患者の全体8割以上は原因がはっきりしていないとされています。…

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ぎっくり腰をなんとかする!

突然、腰に激痛が走り、動くことさえ出来ないぎっくり腰! 急性腰痛症、ぎっくり腰と呼ばれるこの症状。 早く治して、通常の日常を取り戻しましょう! ぎっくり腰の原因 ぎっくり腰を発生させる原因はひとつではありません。 1.急…

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ぎっくり腰になったときには!

激しい動きもしていないのに、突然腰に激痛が走る! 急性腰痛症ー俗称ぎっくり腰ーにはいろいろな原因がありますが、突然発症した場合、どのように対応すればいいのでしょうか? ぎっくり腰になってしまったら! ひと昔前までは、ぎっ…

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坐骨神経痛を改善します!

突然の、腰から脚にかけての痛みとしびれ、坐骨神経痛を改善します! 坐骨神経痛とは! 坐骨神経痛とは、腰から脚にかけて走る坐骨神経が刺激されて発症する痛みやしびれの状態をいいます。 片側の脚に痛みやしびれが現れることが一般…

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坐骨神経痛をなんとかしたい!

片方のお尻や脚に感じる痛みや痺れ! アナタその症状、坐骨神経痛かもしれませんよ! 坐骨神経痛とは何? 腰から脚にかけて伸びている坐骨神経が、様々な原因により、圧迫、刺激されて、痛みや痺れが出る症状です。 坐骨神経痛の症状…

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急性腰痛を何とかする!

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突然発生したぎっくり腰の痛み、坐骨神経痛! 朝、起き上がることができない! 立ち上がることも出来ない! トイレにも行けない! 会社にも行けない! あなたのその腰のツラサ、腰痛は、なぜ起きてしまったのでしょう? 今後、どの…

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