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あなたの腰痛の原因はどれ？男女を問わず、慢性痛の上位に位置する腰痛は多くの人々にとって一般的な問題です。 急性以外の腰痛の原因はさまざまで、日常生活の習慣や姿勢が主な要因となっています。以下に、腰痛の発生原因と対策について説明します。 腰痛の原因…
男女を問わず、慢性痛の上位に位置する腰痛は多くの人々にとって一般的な問題です。 急性以外の腰痛の原因はさまざまで、日常生活の習慣や姿勢が主な要因となっています。以下に、腰痛の発生原因と対策について説明します。 腰痛の原因…
坐骨神経痛をなんとかしたい！片方のお尻や脚に感じる痛みや痺れ！ アナタその症状、坐骨神経痛かもしれませんよ！ 坐骨神経痛とは何？ 腰から脚にかけて伸びている坐骨神経が、様々な原因により、圧迫、刺激されて、痛みや痺れが出る症状です。 坐骨神経痛の症状…
片方のお尻や脚に感じる痛みや痺れ！ アナタその症状、坐骨神経痛かもしれませんよ！ 坐骨神経痛とは何？ 腰から脚にかけて伸びている坐骨神経が、様々な原因により、圧迫、刺激されて、痛みや痺れが出る症状です。 坐骨神経痛の症状…
自律神経の乱れによる体調不良について！原因不明の体調不良は、自律神経の乱れが原因かもしれません！ 自律神経の機能により、我々の身体は正常な状態を保っことが出来ています。 自律神経は、大きくは免疫システム、身体の恒常性システムに関係しています。 1．免疫システ…
原因不明の体調不良は、自律神経の乱れが原因かもしれません！ 自律神経の機能により、我々の身体は正常な状態を保っことが出来ています。 自律神経は、大きくは免疫システム、身体の恒常性システムに関係しています。 1．免疫システ…
腰痛と筋トレについて腰痛対策には、筋トレが有効である場合があります。 どのような筋トレが有効なのでしょうか。 腰痛に効果のある筋トレ 腰に痛みがあるときやシビレ感がある時には筋トレはやってはいけません。 また、体調がすぐれないときも同じです…
腰痛対策には、筋トレが有効である場合があります。 どのような筋トレが有効なのでしょうか。 腰痛に効果のある筋トレ 腰に痛みがあるときやシビレ感がある時には筋トレはやってはいけません。 また、体調がすぐれないときも同じです…
姿勢と腰痛！姿勢を意識して腰痛を再発させないために！ バランスの取れた姿勢は、腰痛を寄せ付けません！ 悪い生活習慣と長時間の仕事の影響で、身体全体のバランスが乱れ、姿勢が悪くなっています。 見かけ上の問題は当然のこととして、その悪く…
姿勢を意識して腰痛を再発させないために！ バランスの取れた姿勢は、腰痛を寄せ付けません！ 悪い生活習慣と長時間の仕事の影響で、身体全体のバランスが乱れ、姿勢が悪くなっています。 見かけ上の問題は当然のこととして、その悪く…
猫背、反り腰、ストレートネックをなんとかしたい！姿勢を良くする必要性はわかっていても、気がつくと悪い姿勢に！ このまま放置しておくと、とんでもないことになりますよ！ 悪い姿勢とは？ 二本足で生活できる人間は、身体にかかる重力を分散させ、一部の関節や筋肉だけに負荷がかか…
姿勢を良くする必要性はわかっていても、気がつくと悪い姿勢に！ このまま放置しておくと、とんでもないことになりますよ！ 悪い姿勢とは？ 二本足で生活できる人間は、身体にかかる重力を分散させ、一部の関節や筋肉だけに負荷がかか…
内臓疾患による腰痛について腰痛の原因はさまざまです。 筋肉や骨が原因ではない、内臓を原因とする腰痛の場合、その対応を急ぐ場合があります。 内臓を原因とする腰痛の「見分け方」にはどのようなものがあるのでしょうか。 内臓疾患で腰痛！ 内臓疾患を原因と…
腰痛の原因はさまざまです。 筋肉や骨が原因ではない、内臓を原因とする腰痛の場合、その対応を急ぐ場合があります。 内臓を原因とする腰痛の「見分け方」にはどのようなものがあるのでしょうか。 内臓疾患で腰痛！ 内臓疾患を原因と…
睡眠と腰痛の関係について睡眠と腰痛には密接な関係があります 腰痛の症状があるときに、寝方、寝る姿勢により、就寝中や起床時に痛みが増してしまうことがあります。 腰が痛くて眠れないとか、腰の痛みで起きてしまうとか、朝起きるときに腰が痛いという人にと…
睡眠と腰痛には密接な関係があります 腰痛の症状があるときに、寝方、寝る姿勢により、就寝中や起床時に痛みが増してしまうことがあります。 腰が痛くて眠れないとか、腰の痛みで起きてしまうとか、朝起きるときに腰が痛いという人にと…
腰痛を原因別に4種類に分けてみると！年齢を問わず、日本人の２８００万人の方が慢性の腰痛で悩んでいます。 腰痛といっても、その原因別に大きく4種類あります。 あなたの腰痛はどれに当てはまりますか？ 病気と呼べない腰痛 腰の病気による腰痛 内臓の病気による腰痛…
年齢を問わず、日本人の２８００万人の方が慢性の腰痛で悩んでいます。 腰痛といっても、その原因別に大きく4種類あります。 あなたの腰痛はどれに当てはまりますか？ 病気と呼べない腰痛 腰の病気による腰痛 内臓の病気による腰痛…
気圧変動による不調をなんとかしたい！どこに行っても、何を試しても改善されない、頭痛、腰痛、肩こり、神経痛、関節痛、歯痛、倦怠感、めまい、古傷の痛み。 これらが、天候、特に気圧に左右して症状が出てきます。 この症状、改善するのでしょうか？ 気象病って何？ 低…
どこに行っても、何を試しても改善されない、頭痛、腰痛、肩こり、神経痛、関節痛、歯痛、倦怠感、めまい、古傷の痛み。 これらが、天候、特に気圧に左右して症状が出てきます。 この症状、改善するのでしょうか？ 気象病って何？ 低…
