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気圧変動が原因のツラサについて!

天気が悪いと発症してくる、痛みを始めとした原因不明の様々な不快な症状。 気象病とも呼ばれる、気象の変化によるツラサはどのようにして出てくるのでしょうか。 気圧が下がると痛みが出る! 気象の変動により、気圧、気温、湿度等も…

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自律神経失調症について

原因不明の様々な症状。 病院では、自律神経失調症と診断されたけど、これって治るの? どんな症状があるの? 自律神経失調症になると、特別な原因が見当たらないのに、身体や精神面に、様々な症状があらわれてきます。 身体に起こる…

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更年期障害について

更年期の様々な症状で悩まされている方が多くおられます。 女性のものと言われている更年期障害ですが、以外にも男性にも存在しています。 その原因と、対応策は! 1.女性の更年期障害について   主な症状 ・異常な顔…

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猫背が引き起こす様々なツラサについて!

慢性的な頭痛、肩こり、腰痛で悩んでいるあなた! その原因は、悪い姿勢、猫背かもしれませんよ。 猫背が引き起こす不調のいろいろ 姿勢の悪さは、身体のバランスを崩し、長期的に身体に悪影響を与えます。 猫背のような姿勢の悪さは…

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足が原因の腰痛について!

長年の腰痛や、突然のぎっくり腰、これらの原因には、”足”が大きく関係しています! 身体全体の歪みの元となる、身体の土台である”足”を忘れていませんか? 以外にも、腰痛を含めた身体の痛み、辛さは、足底が原因である場合が多く…

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睡眠と肩こり・腰痛について

睡眠と身体のツラサには、どのような関係があるのでしょうか? 睡眠には、本来、疲れを取って、肉体の機能を回復させる、というはたらきがあります。 しかしながら、睡眠の時間が十分にとれていても、起床時には、身体の痛みや疲労感を…

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腰痛と痛み止めー鎮痛剤ーについて!

label腰痛

突然のツライ身体の痛み。 痛みの症状が出てきたときに、頻繁に痛み止めを使ってはいませんか? 鎮痛剤の作用とは 身体に起こる、強い痛み。 この解消によく使われるのが鎮痛剤と呼ばれる痛み止めです。 鎮痛剤の作用は、体内の痛み…

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食事による睡眠トラブルについて

label睡眠

日本人の1500万人が悩んでいると言われる睡眠に関するトラブル。 寝つきが悪い、眠ることはできるが熟睡できない、朝スッキリ起きられない等の症状が多くの方に見られます。 これらの原因は、一概に、疲れや睡眠時間の短さではなく…

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3つの腰痛のタイプ!あなたの腰痛はどのタイプ?

label腰痛

腰痛には大きく分けて3つのタイプがあります。 あなたの腰痛は、どのタイプですか? 1.腰部脊柱管狭窄症について 症状:ステージⅠ 朝起きたとき、腰が重だるく、ずしーんとした感じがあります。 これは、睡眠から覚めた直後の身…

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腸腰筋が腰痛を楽にする!

label腰痛

腸腰筋が腰痛を楽にする! 腰が痛い、重い等、慢性的な腰のツライ症状は、腸腰筋という骨盤内の筋肉が原因となっていることがあります。 腸腰筋をゆるめることで、腰痛の症状を改善することが可能です。 腸骨筋ってどこにあるの? 腸…

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