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放置してはいけない血行不良!

血液が正常に全身に供給されない血行不良という症状。 早い段階で対策を立てておかないと、重大な疾患につながることもあります。 血行不良により発症する疾患や症状 血行不良により、身体の中には様々な症状が発生してきます。 肩こ…

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整体で慢性疲労を改善する!

日々の仕事の合間に、十分に休みは取れていますか。 最近、当院へは、最近慢性疲労で来院される方が増えています。 慢性疲労とは、病気や過労など明らかな原因がないにも関わらず、日常生活に支障が出るほどの強い疲労が6ヶ月以上続く…

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不眠症を改善する!

眠ろうと思っても眠ることができない不眠症。 この不眠症に悩まれている方が増えています。 不眠症は改善可能な症状です! 不眠症の原因 不眠症の原因は様々なものがあります 身体的要因:睡眠時無呼吸症候群や慢性的な痛み、頻尿。…

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整体で慢性痛を改善する!

長い間、何をしても軽減しない慢性的な痛み。 慢性痛は改善するのでしょうか? 慢性痛とは! 慢性痛は、3か月以上続く痛みと定義されています。 この種の痛みは、脳を含めた神経系の異常な反応や身体的な異常な状態が長期間にわたり…

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身体の歪みを何とかしたい!

身体の歪みは姿勢に現れ、その人の第一印象を悪くしてしまいます。 それだけではなく、身体にとっては非常に良くない状態なのです。 身体の歪みが引き起こす問題 1.マイナスの印象 姿勢が初対面の印象に与える影響大きく、悪い姿勢…

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姿勢を変える!

姿勢は第一印象を左右します! 姿勢の悪さは社会人としての第一印象に大きな影響を与える要因です。 第一印象の重要性には以下のような点が挙げられます。 信頼感の創出: 良い姿勢は、自己管理が行き届いており、信頼できる人物であ…

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脚がつる!何とかしたい!

脚のつり。 寝ている時に頻繁に脚がつると、痛みへの恐怖が増し、それが睡眠不足につながります。 なぜ、脚はつってしまうのでしょうか? そして、どのようにすれば予防できるのでしょうか? 脚がつる原因 こむら返りとも呼ばれる脚…

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熟睡できていますか?

熟睡出来ない状況は普通ではありません! 睡眠には、本来、疲れを取って、脳や身体の機能を回復させる、という働きがあります。 しかしながら、睡眠の時間が十分にとれていても、起床時には、身体の痛みや疲労感を感じてしまう事があり…

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不眠!眠れない!途中で起きてしまう!改善できます!

眠れない! 布団に入ってから、なかなか寝付けない。 夜中に一度起きてしまうと、二度と眠れない。 あなたの身体の中では、何が起きているのでしょうか! 不眠症って? 不眠症とは、質のいい睡眠が十分にとることが出来ず、それによ…

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睡眠と腰痛の関係について

睡眠と腰痛には密接な関係があります 腰痛の症状があるときに、寝方、寝る姿勢により、就寝中や起床時に痛みが増してしまうことがあります。 腰が痛くて眠れないとか、腰の痛みで起きてしまうとか、朝起きるときに腰が痛いという人にと…

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