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姿勢と腰痛！姿勢を意識して腰痛を再発させないために！ バランスの取れた姿勢は、腰痛を寄せ付けません！ 悪い生活習慣と長時間の仕事の影響で、身体全体のバランスが乱れ、姿勢が悪くなっています。 見かけ上の問題は当然のこととして、その悪く…
姿勢を意識して腰痛を再発させないために！ バランスの取れた姿勢は、腰痛を寄せ付けません！ 悪い生活習慣と長時間の仕事の影響で、身体全体のバランスが乱れ、姿勢が悪くなっています。 見かけ上の問題は当然のこととして、その悪く…
内臓疾患による腰痛について腰痛の原因はさまざまです。 筋肉や骨が原因ではない、内臓を原因とする腰痛の場合、その対応を急ぐ場合があります。 内臓を原因とする腰痛の「見分け方」にはどのようなものがあるのでしょうか。 内臓疾患で腰痛！ 内臓疾患を原因と…
腰痛の原因はさまざまです。 筋肉や骨が原因ではない、内臓を原因とする腰痛の場合、その対応を急ぐ場合があります。 内臓を原因とする腰痛の「見分け方」にはどのようなものがあるのでしょうか。 内臓疾患で腰痛！ 内臓疾患を原因と…
睡眠と腰痛の関係について睡眠と腰痛には密接な関係があります 腰痛の症状があるときに、寝方、寝る姿勢により、就寝中や起床時に痛みが増してしまうことがあります。 腰が痛くて眠れないとか、腰の痛みで起きてしまうとか、朝起きるときに腰が痛いという人にと…
睡眠と腰痛には密接な関係があります 腰痛の症状があるときに、寝方、寝る姿勢により、就寝中や起床時に痛みが増してしまうことがあります。 腰が痛くて眠れないとか、腰の痛みで起きてしまうとか、朝起きるときに腰が痛いという人にと…
腰痛を原因別に4種類に分けてみると！年齢を問わず、日本人の２８００万人の方が慢性の腰痛で悩んでいます。 腰痛といっても、その原因別に大きく4種類あります。 あなたの腰痛はどれに当てはまりますか？ 病気と呼べない腰痛 腰の病気による腰痛 内臓の病気による腰痛…
年齢を問わず、日本人の２８００万人の方が慢性の腰痛で悩んでいます。 腰痛といっても、その原因別に大きく4種類あります。 あなたの腰痛はどれに当てはまりますか？ 病気と呼べない腰痛 腰の病気による腰痛 内臓の病気による腰痛…
猫背が引き起こす様々なツラサについて！慢性的な頭痛、肩こり、腰痛で悩んでいるあなた！ その原因は、悪い姿勢、猫背かもしれませんよ。 猫背が引き起こす不調のいろいろ 姿勢の悪さは、身体のバランスを崩し、長期的に身体に悪影響を与えます。 猫背のような姿勢の悪さは…
慢性的な頭痛、肩こり、腰痛で悩んでいるあなた！ その原因は、悪い姿勢、猫背かもしれませんよ。 猫背が引き起こす不調のいろいろ 姿勢の悪さは、身体のバランスを崩し、長期的に身体に悪影響を与えます。 猫背のような姿勢の悪さは…
足が原因の腰痛について！長年の腰痛や、突然のぎっくり腰、これらの原因には、”足”が大きく関係しています！ 身体全体の歪みの元となる、身体の土台である”足”を忘れていませんか？ 以外にも、腰痛を含めた身体の痛み、辛さは、足底が原因である場合が多く…
長年の腰痛や、突然のぎっくり腰、これらの原因には、”足”が大きく関係しています！ 身体全体の歪みの元となる、身体の土台である”足”を忘れていませんか？ 以外にも、腰痛を含めた身体の痛み、辛さは、足底が原因である場合が多く…
睡眠と肩こり・腰痛について睡眠と身体のツラサには、どのような関係があるのでしょうか？ 睡眠には、本来、疲れを取って、肉体の機能を回復させる、というはたらきがあります。 しかしながら、睡眠の時間が十分にとれていても、起床時には、身体の痛みや疲労感を…
睡眠と身体のツラサには、どのような関係があるのでしょうか？ 睡眠には、本来、疲れを取って、肉体の機能を回復させる、というはたらきがあります。 しかしながら、睡眠の時間が十分にとれていても、起床時には、身体の痛みや疲労感を…
腰痛と痛み止めー鎮痛剤ーについて！突然のツライ身体の痛み。 痛みの症状が出てきたときに、頻繁に痛み止めを使ってはいませんか？ 鎮痛剤の作用とは 身体に起こる、強い痛み。 この解消によく使われるのが鎮痛剤と呼ばれる痛み止めです。 鎮痛剤の作用は、体内の痛み…
突然のツライ身体の痛み。 痛みの症状が出てきたときに、頻繁に痛み止めを使ってはいませんか？ 鎮痛剤の作用とは 身体に起こる、強い痛み。 この解消によく使われるのが鎮痛剤と呼ばれる痛み止めです。 鎮痛剤の作用は、体内の痛み…
3つの腰痛のタイプ！あなたの腰痛はどのタイプ？腰痛には大きく分けて３つのタイプがあります。 あなたの腰痛は、どのタイプですか？ 1.腰部脊柱管狭窄症について 症状：ステージⅠ 朝起きたとき、腰が重だるく、ずしーんとした感じがあります。 これは、睡眠から覚めた直後の身…
腰痛には大きく分けて３つのタイプがあります。 あなたの腰痛は、どのタイプですか？ 1.腰部脊柱管狭窄症について 症状：ステージⅠ 朝起きたとき、腰が重だるく、ずしーんとした感じがあります。 これは、睡眠から覚めた直後の身…
腸腰筋が腰痛を楽にする！腸腰筋が腰痛を楽にする！ 腰が痛い、重い等、慢性的な腰のツライ症状は、腸腰筋という骨盤内の筋肉が原因となっていることがあります。 腸腰筋をゆるめることで、腰痛の症状を改善することが可能です。 腸骨筋ってどこにあるの？ 腸…
腸腰筋が腰痛を楽にする！ 腰が痛い、重い等、慢性的な腰のツライ症状は、腸腰筋という骨盤内の筋肉が原因となっていることがあります。 腸腰筋をゆるめることで、腰痛の症状を改善することが可能です。 腸骨筋ってどこにあるの？ 腸…
