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猫背を治す猫背や巻肩の問題点、そして改善方法は！ なぜ気にする猫背！ 猫背や巻肩を気にする理由は人によって異なります。 1. 見た目の問題 一番は、見た目の問題ではないでしょうか！ 猫背や巻肩により姿勢の悪さが際立ち、対人的には自…
猫背や巻肩の問題点、そして改善方法は！ なぜ気にする猫背！ 猫背や巻肩を気にする理由は人によって異なります。 1. 見た目の問題 一番は、見た目の問題ではないでしょうか！ 猫背や巻肩により姿勢の悪さが際立ち、対人的には自…
熟睡できていますか？熟睡出来ない状況は普通ではありません！ 睡眠には、本来、疲れを取って、脳や身体の機能を回復させる、という働きがあります。 しかしながら、睡眠の時間が十分にとれていても、起床時には、身体の痛みや疲労感を感じてしまう事があり…
熟睡出来ない状況は普通ではありません！ 睡眠には、本来、疲れを取って、脳や身体の機能を回復させる、という働きがあります。 しかしながら、睡眠の時間が十分にとれていても、起床時には、身体の痛みや疲労感を感じてしまう事があり…
不眠！眠れない！途中で起きてしまう！改善できます！眠れない！ 布団に入ってから、なかなか寝付けない。 夜中に一度起きてしまうと、二度と眠れない。 あなたの身体の中では、何が起きているのでしょうか！ 不眠症って？ 不眠症とは、質のいい睡眠が十分にとることが出来ず、それによ…
眠れない！ 布団に入ってから、なかなか寝付けない。 夜中に一度起きてしまうと、二度と眠れない。 あなたの身体の中では、何が起きているのでしょうか！ 不眠症って？ 不眠症とは、質のいい睡眠が十分にとることが出来ず、それによ…
自律神経の乱れによる体調不良について！原因不明の体調不良は、自律神経の乱れが原因かもしれません！ 自律神経の機能により、我々の身体は正常な状態を保っことが出来ています。 自律神経は、大きくは免疫システム、身体の恒常性システムに関係しています。 1．免疫システ…
原因不明の体調不良は、自律神経の乱れが原因かもしれません！ 自律神経の機能により、我々の身体は正常な状態を保っことが出来ています。 自律神経は、大きくは免疫システム、身体の恒常性システムに関係しています。 1．免疫システ…
性別・年齢による自律神経の乱れ自律神経とは 自律神経は「交感神経」と「副交感神経」から成り立っています。 我々の身体はこの二つの自律神経のバランスで正常な状態が維持できるよう制御されています。この働きが乱れて、どちらかの動きが過剰になることでいろいろ…
自律神経とは 自律神経は「交感神経」と「副交感神経」から成り立っています。 我々の身体はこの二つの自律神経のバランスで正常な状態が維持できるよう制御されています。この働きが乱れて、どちらかの動きが過剰になることでいろいろ…
気圧変動による不調をなんとかしたい！どこに行っても、何を試しても改善されない、頭痛、腰痛、肩こり、神経痛、関節痛、歯痛、倦怠感、めまい、古傷の痛み。 これらが、天候、特に気圧に左右して症状が出てきます。 この症状、改善するのでしょうか？ 気象病って何？ 低…
どこに行っても、何を試しても改善されない、頭痛、腰痛、肩こり、神経痛、関節痛、歯痛、倦怠感、めまい、古傷の痛み。 これらが、天候、特に気圧に左右して症状が出てきます。 この症状、改善するのでしょうか？ 気象病って何？ 低…
気圧変動が原因のツラサについて！天気が悪いと発症してくる、痛みを始めとした原因不明の様々な不快な症状。 気象病とも呼ばれる、気象の変化によるツラサはどのようにして出てくるのでしょうか。 気圧が下がると痛みが出る！ 気象の変動により、気圧、気温、湿度等も…
天気が悪いと発症してくる、痛みを始めとした原因不明の様々な不快な症状。 気象病とも呼ばれる、気象の変化によるツラサはどのようにして出てくるのでしょうか。 気圧が下がると痛みが出る！ 気象の変動により、気圧、気温、湿度等も…
自律神経失調症について原因不明の様々な症状。 病院では、自律神経失調症と診断されたけど、これって治るの？ どんな症状があるの？ 自律神経失調症になると、特別な原因が見当たらないのに、身体や精神面に様々な症状があらわれてきます。 身体に起こる症…
原因不明の様々な症状。 病院では、自律神経失調症と診断されたけど、これって治るの？ どんな症状があるの？ 自律神経失調症になると、特別な原因が見当たらないのに、身体や精神面に様々な症状があらわれてきます。 身体に起こる症…
更年期障害について更年期の様々な症状で悩まされている方が多くおられます。 女性のものと言われている更年期障害ですが、以外にも男性にも存在しています。 その原因と、対応策は！ １．女性の更年期障害について 主な症状 ・異常な顔…
更年期の様々な症状で悩まされている方が多くおられます。 女性のものと言われている更年期障害ですが、以外にも男性にも存在しています。 その原因と、対応策は！ １．女性の更年期障害について 主な症状 ・異常な顔…
腰痛・肩痛・膝痛！痛みを無くすために！腰痛・肩痛・膝痛のような身体の痛みは、なぜ発生するのでしょうか？ 急性期（怪我など）ではない筋肉の痛みは、ほとんどが筋肉の硬化によるものです。 その状況も様々なものがあります。 １．筋肉自体の痛み 同じ姿勢のまま長時間動…
腰痛・肩痛・膝痛のような身体の痛みは、なぜ発生するのでしょうか？ 急性期（怪我など）ではない筋肉の痛みは、ほとんどが筋肉の硬化によるものです。 その状況も様々なものがあります。 １．筋肉自体の痛み 同じ姿勢のまま長時間動…
