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腸腰筋が腰痛を楽にする！
腸腰筋が腰痛を楽にする！ 腰が痛い、重い等、慢性的な腰のツライ症状は、腸腰筋という骨盤内の筋肉が原因となっていることがあります。 腸腰筋をゆるめることで、腰痛の症状を改善することが可能です。 腸骨筋ってどこにあるの？ 腸…
腰痛・肩痛・膝痛！痛みを無くすために！
腰痛・肩痛・膝痛のような身体の痛みは、なぜ発生するのでしょうか？ 急性期（怪我など）ではない筋肉の痛みは、ほとんどが筋肉の硬化によるものです。 その状況も様々なものがあります。 １．筋肉自体の痛み 同じ姿勢のまま長時間動…
肩こりをなんとかしたい！
肩こり以外にこんな症状はありませんか？ 何をしても改善しない肩こり。 この肩こりには改善策はあるのでしょうか。 姿勢の悪さが気になっている 眼の疲れを感じる 運動不足を自覚している 全身の体調が良くない 肩のこり以外に、…
放置できない肩こりについて！
肩こりでお悩みのあなた！ あなたの今の症状は、肩周囲だけの問題ですか？ 肩だけですか！？ ひどい肩こりでは、肩周囲がツラくなるのはもちろん、身体のそのほかの部位までにも悪い症状を引き起こしてしまいます。 ツライ肩こりは、…
腰痛・肩痛・膝痛はなぜ発生するのか！
腰痛・肩痛・膝痛のような痛みは、なぜ発生するのでしょうか？ 急性期（急激な運動や怪我など）ではない筋肉の痛みは、ほとんどが筋肉の硬化による血行不良です。 同じ姿勢のまま長時間動かないでいると、筋肉が固まり、その中にある血…
ぎっくり背中をなんとかしたい！
急に感じる背中の痛み！ よくある背中の痛みのほとんどの原因は、背中の筋肉の張りです。 日常生活の乱れからでも、筋肉や関節に痛みが発生してしまう事があります。 しかしながら、脊椎や内臓の疾患が原因の場合もあり…
寝違いをなんとかしたい！
朝起きたとき、突然、肩、首が痛くなっている。 何度も寝違いをしてはいませんか？ 何度も寝違いを起こしてはいませんか？ 寝違いの痛みは、頸部周囲の靭帯や筋肉の急性炎症による痛みです。 寝違いは、不自然な姿勢での睡眠が主な原…
むくみをなんとかしたい！
むくみの原因 身体がむくむ。 特別な病気ではないのに、身体の末梢にむくみを感じる方が多くおられます。 むくみは、なぜ、起きるのでしょうか。 身体の中で、最もむくみやすいのが脚です。 心臓から遠い位置にあり、重力の影響も受…
めまいを何とかしたい！
めまいを何とかしたい！ 突然起こる、立っていられないほどのめまい。 一言にめまいといっても、すべてが同じではありません。 あなたのめまい、何とかしたいですよね！ 我々の身体は、下記の情報を感知し、それらを統合して今ある空…
何とかしたい、花粉症！
眼、鼻、皮膚のツラサが増す花粉症。 対応策はあるのでしょうか！？ 花粉症って何？ 花粉症とは、植物の花粉が原因で生じる、季節性のアレルギー性疾患の総称です。 主な症状としては、 鼻の症状であるアレルギー性鼻炎 眼の症状で…
